반응형 종강시즌1 종강 시즌 꿀팁: 후회 없는 방학을 보내는 3가지 방법 드디어 학기가 끝났습니다! 시험과 과제에 시달리느라 지쳐 있던 당신에게, 종강은 마치 사막의 오아시스 같은 존재일 텐데요. "이번 방학이야말로 알차게 보내야지!" 다짐하지만, 막상 시작되면 뭘 해야 할지 막막한 경우가 많죠. 그래서 준비했습니다! 2024년 종강 시즌, 후회 없는 방학을 보내기 위한 세 가지 꿀팁입니다.1. 첫 번째 꿀팁: 완벽한 '휴식'으로 재충전하기그동안 너무 달려왔습니다. 종강 후 가장 먼저 해야 할 일은 바로 충분한 휴식입니다. 몸과 마음의 에너지를 채워야 다음 학기든, 미래든 다시 힘차게 나아갈 수 있어요.수면 보충: 학기 중 부족했던 잠을 실컷 자면서 생체 리듬을 되찾으세요. 낮잠도 좋고, 늦잠도 좋습니다. 몸이 원하는 만큼 충분히 자는 것이 중요합니다.디지털 디톡스: 스마트폰.. 2025. 6. 25. 이전 1 다음 반응형