모성 보호시간, 놓치지 마세요! 임신 초기부터 말기까지 혜택 안내

​안녕하세요, 예비맘 여러분! 임신을 확인하고 기뻐하는 것도 잠시, 직장 생활을 병행하며 몸 관리를 해야 하는 워킹맘들은 걱정이 많으실 텐데요. 하지만 정부와 회사에서는 임신 초기부터 임신 말기까지 워킹맘을 위한 다양한 혜택을 제공하고 있습니다. 오늘은 모성 보호시간의 혜택을 임신 주차별로 어떻게 활용할 수 있는지 자세히 알려드릴게요.

​1. 임신 초기 (임신 12주 이내)
​임신 초기는 태아의 기관이 형성되고, 유산의 위험이 가장 큰 시기입니다. 이 시기에는 작은 충격이나 과로도 태아에게 영향을 줄 수 있어 특별한 보호가 필요합니다.
​근로시간 단축 혜택: 모성 보호시간 신청을 통해 하루 2시간의 근로시간 단축을 받을 수 있습니다. 이 시간을 활용해 충분히 휴식을 취하거나, 스트레스를 최소화하는 것이 중요합니다.
​산부인과 정기 검진: 임신 초기에는 정기적인 산부인과 검진이 필수입니다. 근로시간 단축으로 확보된 시간을 활용해 여유롭게 병원에 다녀올 수 있습니다. 몸과 마음의 컨디션 관리에 집중하여 건강한 태아의 성장을 돕는 것이 가장 중요합니다.

​2. 임신 중기 (임신 13주 ~ 35주)
​임신 중기에는 일반적으로 입덧이 완화되고 몸이 안정되는 시기입니다. 하지만 무리한 활동은 금물입니다. 이 시기에는 모성 보호시간의 근로시간 단축 혜택은 없지만, 다른 혜택들을 활용하여 몸 관리를 할 수 있습니다.
​출산 준비: 임신 중기에는 다양한 출산 준비 활동을 할 수 있습니다. 태교 여행, 출산 교실 수강 등을 통해 엄마와 아기가 교감하고, 출산에 대한 막연한 불안감을 해소할 수 있습니다.

​3. 임신 말기 (임신 36주 이후)
​출산이 임박한 임신 말기에는 조산의 위험이 높아지고 몸이 무거워져 체력적인 부담이 커집니다.
​근로시간 단축 혜택: 다시 한번 모성 보호시간 신청을 통해 하루 2시간의 근로시간 단축을 받을 수 있습니다. 이 시간을 활용하여 출산에 필요한 물품을 준비하거나, 충분한 휴식을 취하며 출산에 대비해야 합니다.
​태아 건강: 임신 말기에는 태아 건강을 위한 정기적인 검진이 매우 중요합니다. 단축된 시간을 활용하여 병원에 다녀오거나, 가벼운 산책 등으로 몸을 풀어주며 출산을 기다리는 것이 좋습니다.
​모성 보호시간은 예비맘 직장인이라면 꼭 누려야 할 권리입니다. 임신 초기부터 임신 말기까지 시기별 혜택을 놓치지 말고, 건강하게 출산을 준비하시길 바랍니다.